Benjamín Martínez
Psicólogo clínicoDiplomado en psicoterapia cognitivo-conductual. Experiencia con población adulta de alta complejidad, con intervenciones que buscan ser tanto comprensivas como prácticas.
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Áreas de trabajo · Psicoterapia onlineDinámicas de pareja, familia y amistades que se vuelven difíciles.
Los seres humanos somos seres sociales; por lo tanto, las relaciones sociales son un fenómeno que está presente desde el día en que nacemos. Cuando en una relación entre dos o más personas hay un acto y un sentimiento con algún grado de reciprocidad, esa relación pasa a ser un vínculo. Y si en ese vínculo hay un sentimiento afectivo estable, se convierte en un vínculo de amistad.
Diversas teorías psicológicas afirman que es a través de los vínculos que nos desarrollamos internamente, dado que, por un lado, nos abrimos a nuevas experiencias y oportunidades y, por otro, generamos alianzas y equipos para la obtención de logros en común.
Sin embargo, en la realidad esto no siempre es así: muchas personas, por diversas circunstancias, no desarrollan los recursos para desenvolverse socialmente, lo que implica, a largo plazo, un deterioro en la calidad de vida.
Para trabajar este tema en terapia, considero fundamental, en primer lugar, entender desde qué ideas y creencias nos relacionamos con las personas, dado que vemos el mundo como somos y no como es realmente. Y, en segundo lugar, poner énfasis en el entrenamiento de las habilidades sociales, usando las emociones como raíz principal.
Los vínculos interpersonales no suelen ser planos: independientemente de si hablamos de amigos, pareja o familia, es normal que de vez en cuando se generen tensiones.
Las dinámicas interpersonales en ciertos momentos pueden involucrar escenarios desafiantes, y el espacio terapéutico puede funcionar como una instancia que te permita observar con mayor detenimiento tus propias dinámicas.
Cabe recordar también, en este apartado, que la idea es que con estas herramientas y los análisis realizados puedas ganar la agencia necesaria para tomar tus propias decisiones.
Cada sesión tiene un valor fijo de $20.000 CLP. El valor es el mismo con cualquiera de los dos psicólogos y no hay recargos por modalidad.
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Diplomado en psicoterapia cognitivo-conductual. Experiencia con población adulta de alta complejidad, con intervenciones que buscan ser tanto comprensivas como prácticas.
Ver perfil →Formado en el modelo humanista transpersonal. Trabaja con herramientas corporal-emocionales y mindfulness, aplicables a motivos de consulta muy diversos.
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